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ダンスエクササイズ -東京都杉並区のスクール・講座をご案内!ダンスエクササイズは東京都杉並区のあるスペースアルファで受付中!

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〒168-0064 東京都杉並区永福4丁目19-7

ダンスエクササイズnia-danceexercise

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ダンスエクササイズ

ダンスエクササイズ_スクール・講座案内1
講座名 Nia(ニア)
裸足のダンスエクササイズ
講 師 Yuki
連絡先 TEL 03-3313-7182
携帯 090-2930-2922
曜 日
時 間
毎週月曜
午前 11:00~12:00
午後 19:30~20:30
受講料 入会金 5,000円
チケット(3ヶ月有効)
5ticket 10,000円
10ticket 18,000円

ビジター(入会金なし)
1回 2,500円

その他、5名以上の
オーダーグループレッスンもあります。
URL http://www.nia-tokyo.info/

ダンスエクササイズのご案内

Nia(ニア) 裸足のダンスエクササイズ

Niaは裸足のダンスエクササイズ。

裸足で、がんばらないで、気持ちよく。
ひとりひとりのカラダはみんな違う。ひとりひとりの気持ちいい動きはみんな違う。自分のカラダにあった気持ちいい動きを選んですっきり、しなやか、元気に!

Sensing(感じること)を大切に、無理なく体を整えて健康になるクラスです。
ダンスと武道、ヨガなどのマインドワークをブレンドしたカラダとココロのためのエクササイズ。しなやかに力強く、そして表現力豊かに!様々な動きと表現を取り入れてカラダと、ココロを解放して下さい。

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