本文へスキップ

ピラティス&ボディコンディショニング -東京都杉並区のスクール・講座をご案内!ピラティス&ボディコンディショニングは東京都杉並区のあるスペースアルファで受付中!

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.03-3313-7181

〒168-0064 東京都杉並区永福4丁目19-7

ピラティス&ボディコンディショニングpilates & bodyconditioning

東京都杉並区にあるピラティス&ボディコンディショニングのスクール・講座案内はこちら

ピラティス&ボディコンディショニング

ピラティス&ボディコンディショニング_スクール・講座案内1
講座名 ピラティス &
ボディコンディショニングクラス
講 師 健康運動指導士 小見亨
連絡先 TEL 03-5376-8019
曜 日
時 間
第1~4木曜日 15:00~16:30
日曜日 10:30~11:30
受講料 月謝制とチケット制があります。
月謝 8,000円(月4回)
1回チケット2,500円
5回チケット11,000円
10回チケット20,000円
URL http://www.omicondition.com

ピラティス&ボディコンディショニングのご案内

ピラティス&ボディコンディショニングクラス

ピラティスをベースにしたエクササイズクラスを五反田と西永福で開講しています。ピラティスとは1900年代をはじめにジョゼフH・ピラティス氏が負傷した兵士の早期回復のためにベッドで行えるリハビリテーションとして考案したエクササイズプログラムです。従来の筋力トレーニングとは違い、身体に余計な負担をかけず、深層部の筋肉に働きかけ、身体のバランスを整えます。オミコンディションでは「背骨や関節を解放すること」「眠っている筋肉を呼び覚ますこと」に焦点をあて、クラスを展開しております。肩こり・腰痛の方・運動不足やストレス解消、またアスリートのパフォーマンス向上に効果的です。

東京都杉並区スクール・講座お問い合わせ
レンタルスタジオ/貸しスペース space α

shop info.店舗情報

レンタルスタジオ
スペースアルファ

〒168-0064
東京都杉並区永福4丁目19-7
TEL.03-3313-7181
FAX.03-3313-2048
会社概要
アクセス
ご予約・お問い合わせ


表示モードPCスマートフォン